Dzienna dawka motywacji :D

Każdy z nas potrafi się poddać i szybko z czegoś zrezygnować.Co się stanie jeśli się nie poddamy ?Czas to sprawdzić.
Nie rezygnuj z treningów,jedz zdrowo i bądź uśmiechnięta każdego dnia.
Tak trudno jest się trzymać diety,kiedy jestem niedysponowana,przyznam się-wczoraj rzuciłam się na batoniki i dodatkowo zjadłam dużooo arbuza.No ale nie poddam się ,dzisiaj jest nowy dzień,a ja będę się starać bardziej niż 24 godziny temu : )

Pierwszy Etap

Nigdy nie osiągnęłam wymarzonego celu,choć wiele razy podchodziłam do danego zadania to zawsze pojawiały się przeszkody,których nie mogłam ominąć.Mianowicie nie chciałam,nie starałam się.Każdy dobrze wie,że DIETA + ĆWICZENIA = SUKCES.Ćwiczenia nie są dla mnie problemem,kocham sport i uprawiam go codziennie.Jeśli chodzi o dietę to mam na myśli racjonalne,zdrowe odżywianie.Zawsze kiedy zaczynałam zdrowo się odżywiać pojawiały się na mojej drodze pizzerie,bary szybkiej obsługi i markety z mnóstwem słodyczy na półkach i chipsów od koloru do wyboru.Czasem potrafiłam przejść obojętnie,ale kiedy humor nie dopisywał,zapominałam śniadania do szkoły musiałam jakoś sobie ulżyć.Błędów popełnianych przez mnie jest wiele,ale od 3 dni zdrowo się odżywiam i regularnie ćwiczę.Myślę,że ten blog pomoże mi w mojej walce.Chciałabym zapracować na zgrabniejszą sylwetkę,talię osy i ładne nogi.Szczerze mówiąc to zamierzam dać z siebie wszystko.




Na tym blogu będę opisywać najważniejsze rzeczy.Dowiecie się co ćwiczę,co jem oraz wiele innych rzeczy.Znajdą się tu również recenzje wielu treningów.Sądzę,że prowadzenie takiego bloga to fajna sprawa,a teraz czas na trening. - Cara